走、跑、跳、坐、躺—đi, chạy, nhảy, ngồi, nằm⋯⋯一次學會15個越南語身體動作！
🤔 你只會「đi」和「chạy」嗎？
學越南語動詞，你只會 đi（走）和 chạy（跑）嗎？
從早上起床到晚上睡覺，你的身體每分每秒都在「做動作」——坐下來、站起來、轉身、彎腰、拍手、鞠躬⋯⋯
這些動作的越南語，你知道幾個？
Đi 是「走」，
Chạy 是「跑」，
Nhảy 是「跳」，
Ngồi 是「坐」，
Nằm 是「躺」，
Bê 是「抬、端」，
Kéo 是「拉」，
Dựa 是「靠」，
Đá 是「踢」，
Đẩy 是「推」，
Cúi 是「彎腰」，
Ngồi xổm 是「蹲」，
Xoay người 是「轉身」，
Vỗ tay 是「拍手」，
Cúi chào 是「鞠躬」。
本指南將從移動篇、姿勢篇、手部動作篇、全身動作篇四大面向，全面拆解越南語15個超高頻身體動作動詞！
當你學會這些，你就能用越南語描述「你正在做什麼」了！
📊 15大身體動作越南語一覽表
| 編號 | 越南語 | 中文 | 分類 | 使用頻率 |
|---|---|---|---|---|
| ① | Đi | 走 | 移動篇 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| ② | Chạy | 跑 | 移動篇 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| ③ | Nhảy | 跳 | 移動篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ④ | Ngồi | 坐 | 姿勢篇 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| ⑤ | Nằm | 躺 | 姿勢篇 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| ⑥ | Cúi | 彎腰 | 姿勢篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑦ | Ngồi xổm | 蹲 | 姿勢篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑧ | Xoay người | 轉身 | 全身動作篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑨ | Bê | 抬、端 | 手部動作篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑩ | Kéo | 拉 | 手部動作篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑪ | Đẩy | 推 | 手部動作篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑫ | Dựa | 靠 | 姿勢篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑬ | Đá | 踢 | 全身動作篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑭ | Vỗ tay | 拍手 | 手部動作篇 | ⭐⭐⭐⭐ |
| ⑮ | Cúi chào | 鞠躬 | 全身動作篇 | ⭐⭐⭐ |
一句話總結：
Đi chạy nhảy 是移動三兄弟，Ngồi nằm cúi xổm 是姿勢四姐妹，Bê kéo đẩy 是手部三巨頭！
🚶 一、移動篇｜走、跑、跳
① Đi — 走
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Đi |
| 中文 | 走、走路、去 |
| 使用時機 | 用雙腳移動 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Tôi đi bộ mỗi sáng.»
（我每天早上走路。）
«Chúng ta đi thôi!»
（我們走吧！）
② Chạy — 跑
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Chạy |
| 中文 | 跑、跑步 |
| 使用時機 | 快速移動 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Anh ấy chạy rất nhanh.»
（他跑得很快。）
«Tôi chạy bộ mỗi tối.»
（我每天晚上跑步。）
③ Nhảy — 跳
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Nhảy |
| 中文 | 跳、跳躍 |
| 使用時機 | 離開地面的動作 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Bé đang nhảy lên vì vui quá.»
（小孩因為太開心了正在跳起來。）
«Cô ấy thích nhảy dây.»
（她喜歡跳繩。）
🪑 二、姿勢篇｜坐、躺、彎腰、蹲、靠
④ Ngồi — 坐
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Ngồi |
| 中文 | 坐 |
| 使用時機 | 將身體放在椅子或地上 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Mời anh ngồi xuống.»
（請你坐下來。）
«Em ngồi đây chờ nhé.»
（妳坐在這裡等喔。）
⑤ Nằm — 躺
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Nằm |
| 中文 | 躺 |
| 使用時機 | 身體平放 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Tôi mệt quá, phải nằm nghỉ thôi.»
（我太累了，要躺著休息了。）
«Mèo đang nằm trên ghế.»
（貓咪正在沙發上躺著。）
⑥ Cúi — 彎腰
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Cúi |
| 中文 | 彎腰、低下頭 |
| 使用時機 | 上半身向前彎曲 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Đừng cúi gần quá, kính vỡ bây giờ.»
（不要彎腰靠太近，眼鏡會破。）
⑦ Ngồi xổm — 蹲
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Ngồi xổm |
| 中文 | 蹲、蹲下 |
| 使用時機 | 膝蓋彎曲，臀部接近腳跟 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🧧 文化密碼
越南人超會 ngồi xổm！在路邊吃飯、喝茶、聊天，常常就是直接蹲下來。這對外國人來說有點難，但可以練習看看！
🎙️ 實用例句：
«Người Việt hay ngồi xổm khi ăn hàng rong.»
（越南人吃路邊攤的時候常常蹲著吃。）
⑫ Dựa — 靠
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Dựa |
| 中文 | 靠、依靠 |
| 使用時機 | 身體靠在某個物體上 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Đừng dựa vào tường mới sơn.»
（不要靠在剛粉刷的牆上。）
«Anh ấy dựa vào ghế ngủ quên.»
（他靠在椅子上睡著了。）
✋ 三、手部動作篇｜抬、拉、推、拍手
⑨ Bê — 抬、端
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Bê |
| 中文 | 抬、端（用雙手） |
| 使用時機 | 用雙手搬運東西 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Bê cái bàn này ra ngoài giúp anh.»
（幫哥把這張桌子抬到外面。）
«Cô ấy bê khay trà ra mời khách.»
（她端著茶盤請客人喝。）
⑩ Kéo — 拉
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Kéo |
| 中文 | 拉 |
| 使用時機 | 將物體向自己方向移動 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Kéo cái vali này đi, nặng quá.»
（拉這個行李箱走吧，太重了。）
«Đừng kéo tóc em, đau lắm.»
（不要拉我的頭髮，很痛。）
⑪ Đẩy — 推
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Đẩy |
| 中文 | 推 |
| 使用時機 | 將物體向外移動 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Giúp tôi đẩy xe lên dốc với.»
（幫我一起推車上坡。）
«Đừng đẩy nhau, trật tự đi.»
（不要推來推去，排好隊。）
⑭ Vỗ tay — 拍手
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Vỗ tay |
| 中文 | 拍手、鼓掌 |
| 使用時機 | 表達讚賞或開心 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Mọi người cùng vỗ tay chào đón cô ấy.»
（大家一起拍手歡迎她。）
«Vỗ tay nào các em!»
（拍手吧孩子們！）
🦶 四、全身動作篇｜踢、轉身、鞠躬
⑬ Đá — 踢
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Đá |
| 中文 | 踢 |
| 使用時機 | 用腳撞擊 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Cầu thủ đá bóng rất giỏi.»
（球員踢足球很厲害。）
«Đừng đá em, đau lắm.»
（不要踢我，很痛。）
⑧ Xoay người — 轉身
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Xoay người |
| 中文 | 轉身 |
| 使用時機 | 身體轉向另一個方向 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Anh ấy xoay người nhìn lại.»
（他轉身回頭看。）
«Xoay người sang trái nào.»
（轉身向左邊。）
⑮ Cúi chào — 鞠躬
📌 核心檔案
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 越南語 | Cúi chào |
| 中文 | 鞠躬 |
| 使用時機 | 表達尊敬 |
| 使用頻率 | ⭐⭐⭐ |
🎙️ 實用例句：
«Học sinh cúi chào thầy cô.»
（學生向老師鞠躬。）
«Cúi chào khán giả trước khi rời sân khấu.»
（離開舞台前向觀眾鞠躬。）
🆚 相似動作比一比
| 比較 | 越南語 | 中文 | 差異 |
|---|---|---|---|
| 抬 vs 端 | Bê | 抬、端 | 用雙手搬運東西 |
| 拉 vs 推 | Kéo / Đẩy | 拉 / 推 | 方向相反 |
| 彎腰 vs 鞠躬 | Cúi / Cúi chào | 彎腰 / 鞠躬 | 後者有尊敬的意思 |
| 坐 vs 蹲 | Ngồi / Ngồi xổm | 坐 / 蹲 | 高度不同 |
🎯 練習題｜你記得了嗎？
請將以下中文翻譯成越南語：
- 請坐下來。
→ Mời ngồi xuống. - 我正在跑步。
→ Tôi đang chạy bộ. - 不要推我！
→ Đừng đẩy tôi! - 大家一起拍手。
→ Mọi người cùng vỗ tay. - 他彎腰撿東西。
→ Anh ấy cúi xuống nhặt đồ.
💬 實用情境對話｜身體動作現場演練
情境一：運動時間
A: «Sáng nay cậu làm gì thế?»
（今天早上你做什麼？）
B: «Tớ chạy bộ 5 cây.」
（我跑了5公里。）
A: «Ghê thế, tớ chỉ đi bộ thôi.»
（這麼厲害，我只走路而已。）
情境二：搬東西
A: «Cái bàn này nặng quá, giúp tôi bê với.»
（這張桌子太重了，幫我一起抬。）
B: «Được, anh kéo bên kia, tôi đẩy bên này.»
（好，你拉那一邊，我推這一邊。）
A: «Xong rồi, cảm ơn nhé.»
（好了，謝謝。）
情境三：看表演
A: «Cô ấy nhảy đẹp quá!»
（她跳得好漂亮！）
B: «Ừ, kết thúc rồi mình vỗ tay nhé.»
（嗯，結束後我們一起拍手。）
A: «Cô ấy cúi chào kìa.»
（她在鞠躬了耶。）
情境四：日常對話
A: «Sao em cứ đá anh thế?»
（妳為什麼一直踢我？）
B: «Tại anh dựa vào người em.»
（因為你靠在我身上。）
🌸 結語｜身體動作是每天都會用到的詞彙
從你早上起床坐起來，到出門走路、跑步、跳來跳去，再到晚上躺下來睡覺——你的身體每分每秒都在做動作。
學會這些動詞，你就能用越南語描述「你現在在做什麼」。
Tôi đang ngồi.（我正在坐。）
Tôi đang chạy.（我正在跑。）
Tôi đang vỗ tay.（我正在拍手。）
Chúc bạn học vui!
本文由越南語詞彙研究室編撰
特別感謝：那些教我「ngồi xổm」卻看我摔個四腳朝天的越南朋友們
#越南語詞彙 #身體動作 #ĐiChạyNhảy #NgồiNằm #生活越語 #越南語動詞
